Assumir o luto

Boa funes_mori   já vês a luz ao fundo do túnel...
Quando dizemos a quem chega que o tempo tudo resolve, sabemos bem o que dizemos  
O medo, as dúvidas, a dor, tudo isso se esgota com o passar do tempo, mas também temos de fazer força para isso,ou então não saímos do cãos em que a nossa vida se transformou com a separação.
E as coisas são de tal modo, que aquilo que nos parecia ser certeza, como querer que o outro volte, um dia chegamos à conclusão que não era o melhor para nós, ao contrário do que pensámos na altura... curioso como o tempo muda a nossa perspectiva sobre as coisas... sinal que levados pela emoção, não deixamos que fale a razão...
Continua assim, estás no bom caminho para atingir a paz interior que tinhas perdido tempos atrás  

Mas qual túnel?
Julgo, sem querer ser pretensioso, que já o vejo é pelo retrovisor...
Um retorno NUNCA seria para uma situação igual ao inicio da relação, seria quase de certeza para uma situação não tão cor-de-rosa...seria preciso muita compreensão, muita força de vontade, etc e tal...não a vale a pena. Ou melhor, é deixar as coisas andarem, e concerteza o que tiver que acontecer, acontece.
A minha questão agora é: sem querer, ou por sorte, ou sei lá, surgiu alguém que me despertou o interesse. Este "interesse" surge porque estou livre? Será que sou eu a "querer" ter alguém, e estarei mais carente? Eu quero crer que é um interesse em conhecer melhor essa pessoa, sem querer fazer já dela uma alma gémea, ou uma amor à 1ª vista...ou será a minha mente a pregar-me partidas?

funes_mori, isso acontece porque te sentes livre e disponível para o que possa acontecer, vai com calma, baby steps, não te entregues demasiado nem sejas distante, fica no meio termo, para te protegeres caso não seja "a tal", mas se não for, olha, vai-te entretendo com as "erradas" enquanto não chega "a certa", porque tal como já aprendeste, nada depende só de nós  

Olá a todos.
Interessante ver que a experiência das pessoas prova que o tempo é que é a solução para todo o caos e sofrimento.
Estou há 4 meses divorciado e parece que nunca vou me acostumar, como se o luto não fosse passar. Quero ver a luz no fim do túnel.

Bom dia Bruno, benvindo
Somos seres de hábitos. A falta das rotinas, dos cheiros, de tudo o que até aqui nos era familiar deixa-nos no fundo do poço. E quanto mais pensares nisso, mais a luz irá parecer longe. Cria novas rotinas, sai, lê um livro, passeia, limpa, organiza as gavetas, whatever... É complicado mas tenta racionalizar. Organiza a vida em função desta nova fase. Cria o teu espaço. Custa, escrever é tão fácil, mas tenta. Vais ver que vão começar a surgir saídas com amigos, um simples café...
Força, fica bem e BOM DIA!!!

Obrigado Sandra! Estou tentando isso aos poucos. Como um exercício diário, que às vezes parece muito difícil.

Baby steps...

Boa tarde Bruno e bem vindo

Vive um dia de cada vez, devagarinho vai passando.
A dor, angustia e outras emoções negativas vão desvanecendo.
A tempestade passa, precisas é de tempo
Vai fazer um ano no próximo dia 30 que me divorciei e era um mar de emoções, todos os dias, o dia todo. Os dias eram maus ou muito maus, mas foi passando, devagarinho....até que desapareceu.
E força, muita força para ti!

filipe.mlg escreveu:

Boa tarde Bruno e bem vindo

Vive um dia de cada vez, devagarinho vai passando.
A dor, angustia e outras emoções negativas vão desvanecendo.
A tempestade passa, precisas é de tempo
Vai fazer um ano no próximo dia 30 que me divorciei e era um mar de emoções, todos os dias, o dia todo. Os dias eram maus ou muito maus, mas foi passando, devagarinho....até que desapareceu.
E força, muita força para ti!

Obrigado, Filipe! Mantendo o foco...força!

Bruno, boa noite ...

Força e olha em frente ...

Um abraço

Obrigado Xad! Como é bom receber incentivos. De grão em grão reconstruimos a fortaleza.

O cérebro trabalha contra nós mesmos?
Digo, por que com o tempo só conseguimos lembrar das coisas boas que aconteceram, dos planos etc?

Isso é frustrante para quem está lutando para dar a volta por cima...
Tristes recaídas :/

Olá Bruno,

Na minha perspetiva o nosso cérebro está a ajudar-nos a aceitar e perdoar, ainda que a mágoa permaneça. Lembrar os bons momentos ajuda-nos a perceber que a outra pessoa tinha também virtudes, que a meu ver foi o que nos atraiu para essa pessoa e nos levou a querer passar a nossa vida com ela.
Muita força e coragem

Ola Bruno, sim a memoria é traiçoeira. Com o tempo ficam as boas memorias, os bons momentos e o lado mau esmorece. Se calhar é mesmo para perdoarmos, para fazermos o luto e só depois seguir em frente. Força, com o tempo tudo melhora, acredita que sim  

As lembranças voltam...o mais fácil é pensar que a culpa é do outro, tão mais fácil...estive a ler as minhas mensagens, nossa!!! fiquei mesmo danada da vida!!!o erro foi contar-me o passado, gostava de falar sobre as relações anteriores, eu odiava!! Centrava as conversas nas outras e eu fui-me afastando, deixei de achar interessantes as conversas, deixei de achar interessante as comparações, foquei-me mais na pessoa, na falta de afecto, de atenção, a busca da perfeição por parte dele cansou-me...toda a gente cansa de ser a toda hora corrigido... a roupa, o cabelo, a forma de estar, a forma de falar, os defeitos foram sempre aumentando... ´não há duvidas o interesse passou e tudo passou a ser mau em mim!! E eu que após o meu divorcio estava convicta que as pessoas não eram todas como o ex, de repente vejo-me agora a afastar as pessoas, a fechar-me em relação aos outros!! Sinto que deixei de ser eu, cada vez mais!! Depois do meu divorcio mais de metade da alegria foi embora e depois desta restou uns 5% de alegria que se manifesta sempre que estou com as filhotas, aí sim sou feliz, pelo menos 5% do tempo...e já passaram meses, pelo menos uns 12... e sinto cada vez mais um desinteresse maior pelos outros, uma falta de envolvimento total, às vezes chega alguem interessante que acabo pouco tempo depois por afastar...enfim deixei de sonhar.

o mais ridiculo é que quem me conhece considera-me uma pessoa alegre, bem disposta, como um sorriso consegue enganar..." vc se quiser arranja um namorado para cada dia da semana" dizem, como se enganam...

mariana andrade escreveu:

o mais ridiculo é que quem me conhece considera-me uma pessoa alegre, bem disposta, como um sorriso consegue enganar..." vc se quiser arranja um namorado para cada dia da semana" dizem, como se enganam...

Depois que me divorciei conheci algumas pessoas. Não consegui e não consigo sentir NADA. Havia um rápido interesse curioso sobre a pessoa, mas logo vem a falta de vontade de se dispor a enfrentar um relacionamento.

Não sei se é um conforto por inércia ou se é simplesmente falta de sorte de encontrar uma pessoa que realmente me faça achar que vai valer a pena enfrentar tudo de novo.

Bruno, ainda é cedo para isso. Dá tempo ao tempo, ainda estás muito desiludido, magoado, como podes sentir disponibilidade mental para outra relação??
Deixa o tempo passar, daqui a nada quando deres por isso, apetece-te andar à chuva outra vez

Mariana, depois de algumas decepções, criamos uma capa de protecção e deixamos de acreditar! Conheço isso tão bem... e isso é positivo, para te protejeres um bocado, mas desde que não afastes de todo a hipotese de que um dia pode dar certo. Dá o beneficio da duvida quando alguem se aproximar de ti, mas nao confies de olhos fechados, mantem os dois bem abertos e quando algo nao te agradar, diz logo, e se achares que te cheira a esturro, nao tenhas duvidas: FOGE disso!!

Ola a todos, e um ola especial ao bruno porque parece que tal como eu e um recente divorciado e como tal esta mais em baixo, com mais medos, receios e traumas. Identifico-me muito como o que dizea e sentes bruno. Sinto o mesmo. Cada dia parece pior, no meu caso ja la vao quase 9 meses. Se pensar nas recordaçoes boas do casamento sofro porque tendo a achar que se calhaf fui eu quem errou. Se pelo contrario so pensar na raiva, na dor que me causou e causa aquela pessoa que me traiu e trocou assim tambem sofro porque nao sou uma pessoa rancorosa e nao sei viver assim. A minha cabeça esta uma grande confusao. Sinto-me cada vez mais so, sinto falta de um abraço apertado, de chorar no ombro de alguem. E apesar disso estou a afastar-me cada vez mais dos meus amigos porque me lembram de mais o meu passado. As vezes so me apetece fechar os olhos e nao acordar mais. Sinto me completamente esgotada, fisica e psicolocamente...

Daniela,
Nada disso. ..ergue a cabeça.

Daniela e Bruno, a nossa mente é traiçoeira e faz-nos recordar apenas as coisas boas e daí vir ao de cima o sentimento de culpa por não termos feito melhor, dado mais, etc.
Com o tempo, vamos percebendo que podemos não ter feito tudo bem (ninguém faz) na relação, mas que fizemos o melhor que sabíamos, afinal, as relações não trazem manual de instruções (que pena) e as pessoas também não.
E com o tempo percebemos ainda, que se calhar quem não teve ao nosso lado a 100% foi o outro e sendo assim, a culpa vai-se, perdoamos a nós mesmos e ao outro, e a vidinha segue o seu curso normal outra vez.

ola a todos.
venho aqui para desabafar um pouco...
ja la vao 9 meses depois da separacao, como o tempo passa, as coisas mudam mas a solidao persiste em ficar...
agora quando olho para tras, para o relacionamento que tive com o pai dos meus filhos sinto magoa e vergonha por me ter deixado enganar. eu teimo a acreditar que as pessoas sao boas,sensiveis,honestas   e que respeitam umas as outras mas reparei que nao é bem assim!
tenho vergonha pois nao reparei que a pessoa que estava comigo se aproveitava da minha boa vontade, do meu amor e carinho por ele, vergonha por ter confiado cegamente numa pessoa que ja me tinha traido uma vez, vergonha por achar que ele tinha respeito por mim!
ja me deparei com situacoes horriveis depois do divorcio que me magoaram profundamente. nao vou mencionar todas porque nao vale a pena remexer na ferida.
a situacao que mais me feriu foi ele me ter chamado pu** sabendo que eu fui violada durante anos, sabendo que eu demoro imenso tempoa  entregar fisicamente ou emocionalmente a alguem!chorei imenso... ele so me chamou p.... devida a eu dizer que a namorada dele o era... devido a ela se ter metido com um homem casado...
nao sei como fui tao estupida a pensar que ele tinha escrupulos, nao os tem,pediu me dinheiro depois da separacao pois nao tinha dinheiro, pede ajuda os dias que lhe pertence para cuidar das criancas porque tem que ir com a namorada ao dentista...
será que ja nao existe vergonha neste mundo, como é possivel que uma pessoa peca ajuda a ex mulher para poder ir com a namorada ao dentista...eu nao quero e nao vou ajudar alguem que destruiu o meu lar.
estou farta de ser sempre boazinha e deixarem passar por cima dos meus sentimentos.
eu tambem mereço ser feliz e nunca passarei por cima dos sentimentos das outras pessoas para alcançar a minha felicidade!!
sim, é verdade sinto muita solidao, sinto falta de alguem que me abrace... ha dias em que me apetece chorar e ter pena de mim mesma... aprendi que tenho que aceitar o que sinto e nao lutar contra os meus sentimentos... choro quando é preciso, nao tento mais demonstrar que sou uma super mulher pois nao o sou... nao sou tao forte como pensava, sou ainda mais pois nunca pensei em aguentar tanta magoa, tanto sofrimento e estou a aguentar e a superar aos poucos e poucos.
um dia olharei para tras e espero nao sentir mais nada em relacao ao meu ex, ja nao o amo mas nao quero viver iternamente com a magoa dentro de mim. esse sentimento um dia desaparecerá!!!
beijinhos a todos

Um grande beijinho Sofia!

Assim é que se fala Sofia! Neste momento desejo-lhe muita força e coragem!